​一句话介绍自己，别人给介绍一个对象，没见过面，对方要先聊聊，我不知道聊什

一句话介绍自己，别人给介绍一个对象，没见过面，对方要先聊聊，我不知道聊什么，跪求大神支招能聊些什么？

别人给介绍一个对象，没见过面，对方要先聊聊，我不知道聊什么，跪求大神支招能聊些什么

我虽然没有过相亲的经验，但之前我的助理(女)就相亲不下几十回，虽然她每次都没有看上对方，但总是会听到她回来说的一些抱怨对方的话语，就权且当成一些经验供你当参考吧。首先相亲的时候面对着自已喜欢的女生不要太着急，太着急的意思是说你不要急着介绍太多关于自己的优点优势甚至都吹高了，女生越是听到男生大吹特吹就越反感，应该内敛含蓄一点，先听听女生说什么，她想了解些什么？其次，最重要的是把手机关机或用震动，女生最讨厌男生在相亲过程中电话特别多，而且一边聊天还一边看手机信息什么的，因为女生会认为她对你没有吸引力，这么重要的相亲还不如你玩手机来的欢。最好的就是看着她说话，当然前提条件是你第一眼就比较满意她的容貌，看着她说话给女生很受用的感觉。第三点才是话题，正常的话题就是工作情况、家庭背景、工资待遇方面有的人会问有的人第一次就不会问及、兴趣爱好等，听女生先提及哪一个话题然后你就接上去，可以把话题拉广一些聊就更好，比如聊工作上的情况，你也可以分享一些工作上的趣事或者一些看法或者自已的一些理想等等，看女生的感兴趣程度，如果女生对拉开的话题不感兴趣的话你就马上收回来，然后反问她的情况怎么样？这样就不会冷场，千万不要人家不爱听而你一个人就说个没完没了，就差人家没给你一盘冷水……胆大一些，平常心对待，去吧……

发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理

经常撒谎的人内心肯定是缺少安全感的，而造成缺少安全感的原因可能跟小时候受到的教育和环境影响有关，经常撒谎的人心理上肯定有一些问题的，需要在后天不断自我引导更正心态。

自我渴望满足，却又得不到，所以自己骗自己，一个谎言说的多 了就会当真了，虚荣心得到满足、增强自我认同感、缓解焦虑感等等；所以谎言是具有短暂的心理“镇痛”的作用的，但是从长期来说，这对于心理健康毫无益处。

经常撒谎的人一般是心里很自卑，没有自信的人，需要撒谎来虚张声势，彰显自己所谓的能力，其实内心怂的很。这种心理缺陷只是不自知而已，这种人通常会比较软弱，也不敢去承担责任，遇到事情的时候通常会自己骗自己。

如何提升自己的口才

口才来源于生活，见多识广，多看书，多与人交流，自然就有好口才。

如何看待自己的人生

我想保护好自己的家人，保养好自己的身体，做自己该做的事；努力挣钱赡养父母，教育好子女；最重要的是夫妻和睦，让家庭美满幸福。再一个就是往小了说路见不平，碰到有需要帮助的坚决帮助，往大了说国家有难挺身而出决不退缩；这就是我的人生价值。

如何培养一个良好的情绪

生活本就就充满变数，每天有各种事情接踵而来，有无数外界因素干扰我们。如果让每一件事都过分在意，让自己深陷情绪之中，那么你的生活将变得一团糟。把控制自己，做一个情绪稳定的成年人。

经常在网上看到这样的话：真正的高手，都懂得情绪稳定的重要性。”如果一个人没法管控自己的情绪，那么他的能力再强，也无法充分地发挥出来。那么我们应该如何管理好自己的情绪，做一个情绪稳定的成年人呢 ？ 有教育学家最新研究指出：性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其一个人的个性发展和品格培养。每个人能够做到很好的自我情绪管理，学会管理自己的情绪、理解他人的情绪，对人的情绪管理教育是生命教育的重要一课。

随着生活节奏的加快，各种有形无形的压力让人们常常喘不过气，但是现实又不准人放慢脚步，压制情绪也就变成了现代人的通病。 我们都知道，焦虑、社恐、抑郁都是负面情绪累积后的心理疾病。尤其是抑郁，在越来越多人爆出患有抑郁症后，我们也开始重视起自己的情绪。

任何一件事情都有好的一面，很多人听过这句话，但是真正用在实际生活中的人，却很少。失业、失恋等负面情景，都有可能导致情绪波动甚至失控，在这种情况下，真正需要做的事情是看到事情好的一面。因为着眼于坏的一面并不会带来任何帮助和建设，只能带来无助和破坏。只有着眼于好的一面，才有可能让自己在正常的轨道中生活。比如，失业了，但也是强迫自己进步的一次契机；争吵了，是了解对方、关爱对方的最佳时机。任何一次外部反馈都是来自于自己的不足，弥补这些不足，我们的生活会变得更积极。

要学会有效表达情绪，学会正确表达、合理宣泄情绪。不要把情绪隐藏在心里，情绪不会因为压抑而消失，累积的情绪越多，心里的压力就越大，总有一天会爆发出来。有效表达情绪要求：选择恰当的方式;进行完整客观的情绪表达。正确调整情绪，善于及时调整自己的不良心态。善于采用多种方法及时宣泄自己的情绪。在生活中遇到苦难的时候能够积极的自我暗示，或是让自己的情感升华。

平静地接受你的情绪状态 ，生活中的每一种情绪印象都有它自己的意义，你要平静地接受生活中发生的一切，接受自己的情绪，不要对自己太苛刻，不要太追求完美，以正常的心态面对情绪的波动。人必须学会守分，该自己做的事，我们要努力做好。做不好的事，我们没必要太过注重。对于突发事件，学会随机应变。就因为世间都是变化的，所以我们才会对未来的事情预测不到。世间很多事，有喜有悲，所以我们才会被左右情绪。控制自己的情绪是一种压抑，总有爆发的一天。尽管我们做不到淡薄一切，漠视生命，但我们总要有自己的一套生活方式。心情的好坏，取决于自身的心态。

在职场工作的人，总希望自己运气好，能被上司看重，却不知自己的心思，早已被人识破，对于抱着这种心态的人，上司又岂会看重？有能力的人，从不将希望寄托于运气 。烦恼常使人们厌食，失眠，心闷，是因为人们被困于其中，走不出来。每件烦恼的事，不一定全是坏事，总有好的一面，只是不为我们所知。烦恼来了，我们坦然一笑；快乐来了，我们乐在其中。