奇熊百科 > 生活 > 正文

​一天五克盐怎么做 就要5克盐

时间:2024-01-10 08:55

来源:奇熊百科

点击:

一天五克盐怎么做 就要5克盐

五克盐大约相当于一枚一元硬币的重量,用家里常用的调味勺的话大概就是一小勺的样子。还可以用啤酒瓶盖来估计,装平是四克,小冒尖是五克。用三个手指尖抓一小撮大约为2-3克,可以自己估量一下。

5克盐在家怎么量

其实,我们说每日5克盐,指的是总量5克,包括炒菜时放的盐和常规食物中所含的盐。平常炒菜时放入4克就足够。

食盐的主要成分是氯化钠,根据添加剂的不同,食盐可分为低钠盐、加碘盐、营养强化盐等。低钠盐就是用30%左右的氯化钾替代氯化钠。

在精盐的基础上加入相应微量元素就制成了营养强化盐,如钙、锌、硒、铁强化盐,用于改善相关营养素的缺乏。

相关标签:

相关推荐

​一趟车的趟 一趟和一个来回有什么区别

​一趟车的趟 一趟和一个来回有什么区别

一趟车的趟 一趟和一个来回有什么区别 “一趟”是指到某地的单程为一趟。一趟,释义:专指走动的次数,泛指其他动作的次数。一趟指单程的一次,并非一个来回。“一趟”出自《...

2024-01-10 08:53:33

​一包奶粉重多少克正常 一包奶粉重多少克糖

​一包奶粉重多少克正常 一包奶粉重多少克糖

一包奶粉重多少克正常 一包奶粉重多少克糖 一包奶粉的重量具体需要根据奶粉包装、奶粉品牌等因素决定,现在市面上售卖的奶粉一包大概几十克到几百克不等,大多数小包装的奶粉...

2024-01-10 08:51:28

​燕窝煮好放冰箱可以保存多久吃 煮好的燕窝放在冰箱里面可以保存多久

​燕窝煮好放冰箱可以保存多久吃 煮好的燕窝放在冰箱里面可以保存多久

燕窝煮好放冰箱可以保存多久吃 煮好的燕窝放在冰箱里面可以保存多久 燕窝煮好放冰箱冷藏可以放5-7天左右。冰箱冷藏室的温度比较低,可以抑制细菌等微生物的生长和繁殖,从而延...

2024-01-10 08:49:23

​宿舍为什么会有蟑螂出现 宿舍为什么出现蟑螂

​宿舍为什么会有蟑螂出现 宿舍为什么出现蟑螂

宿舍为什么会有蟑螂出现 宿舍为什么出现蟑螂 宿舍里出现蟑螂,说明宿舍的卫生条件不佳,可以检查看看地面是否比较潮湿,室内是否有食物的碎屑,垃圾桶中的垃圾是否有及时清理...

2024-01-10 08:47:18

​新疆白杏如何保存 新疆小白杏宝宝能吃吗

​新疆白杏如何保存 新疆小白杏宝宝能吃吗

新疆白杏如何保存 新疆小白杏宝宝能吃吗 可以放冰箱。小白杏放冰箱保鲜存放的时候,不要洗,最好码在一起,减少磕碰,磕碰过的杏子保存时间不长。小白杏果实表面光洁,果肉黄...

2024-01-10 08:45:13

​两岁还不会说话正常吗(孩子到了两岁,还不会说话正常吗?医生来告诉你真相)

​两岁还不会说话正常吗(孩子到了两岁,还不会说话正常吗?医生来告诉你真相)

两岁还不会说话正常吗(孩子到了两岁,还不会说话正常吗?医生来告诉你真相) 每一个家长,都对自己孩子的成长发育非常关注,包括孩子的身高、体重、语言发育等等问题。 孩子...

2024-01-10 07:36:24

​机油有什么作用和用途(发动机机油的这些功能,你知道吗?)

​机油有什么作用和用途(发动机机油的这些功能,你知道吗?)

机油有什么作用和用途(发动机机油的这些功能,你知道吗?) 很多朋友都知道车辆保养的时候需要换机油,但是机油的作用是什么,如何挑选机油,不少人却不了解。今天,小嘉就为...

2024-01-10 07:34:19

​火龙果皮的功效 火龙果皮千万别扔了,它含有珍贵花青素!

​火龙果皮的功效 火龙果皮千万别扔了,它含有珍贵花青素!

火龙果皮的功效 火龙果皮千万别扔了,它含有珍贵花青素! 火龙果中含有丰富的维生素、果糖、膳食纤维、蛋白质、花青素以及胡萝卜素、钙、铁、磷、镁、钾等微量元素。火龙果还...

2024-01-10 07:32:14

​红烧泥鳅怎么做好吃又简单,麻辣鲜香,做起来特别简单

​红烧泥鳅怎么做好吃又简单,麻辣鲜香,做起来特别简单

红烧泥鳅怎么做好吃又简单,麻辣鲜香,做起来特别简单 泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥...

2024-01-10 07:30:09

​肝火旺怎么办(5个降火方助你降肝火)

​肝火旺怎么办(5个降火方助你降肝火)

肝火旺怎么办(5个降火方助你降肝火) 肝火旺盛是中医上的一个说法,非常容易发生在大家的身上。一旦体内的肝火过于旺盛的时候,会导致身体出现很多的异常表现,给正常的生活...

2024-01-10 07:28:04

​东施效颦的典故 成语“东施效颦”典故

​东施效颦的典故 成语“东施效颦”典故

东施效颦的典故 成语“东施效颦”典故 东施效颦 汉语成语,比喻胡乱模仿,效果极坏,有时也作自谦之词,表示自己根底差,学别人的长处没有学到家。成语出自《庄子·天运》:“故...

2024-01-10 07:25:59

​春天喝什么茶(缓解春困  提气润脾)

​春天喝什么茶(缓解春困 提气润脾)

春天喝什么茶(缓解春困 提气润脾) 春季天气干燥,正是饮茶的好时机。那么,选择哪种茶、怎样喝才健康?北京市宣武中医医院副主任中药师李长萍建议,一般人群此时最宜饮用花...

2024-01-10 07:23:54

​床下放东西的禁忌不可不知(卧室床底万万别放这4种东西,预示财运被挡门外,

​床下放东西的禁忌不可不知(卧室床底万万别放这4种东西,预示财运被挡门外,

床下放东西的禁忌不可不知(卧室床底万万别放这4种东西,预示财运被挡门外, 有钱人早就知道) 现在不少床的设计中,床的底部是空的,这样很多人都把使用频率低的物品放到床底...

2024-01-10 07:21:50

​不焯水的酱牛肉,20年独家配方,“1腌2泡”是关键

​不焯水的酱牛肉,20年独家配方,“1腌2泡”是关键

不焯水的酱牛肉,20年独家配方,“1腌2泡”是关键 酱牛肉全程无需焯水,20年老师傅独家配方,“1腌2泡”是关键 牛肉好吃,这一点想必多数人都认同吧,至少我觉得相当美味,比猪肉...

2024-01-10 07:19:45

​粽子怎么保存冷冻还是冷藏(吃不完的粽子,直接放冰箱就错了,教你一招,放半

​粽子怎么保存冷冻还是冷藏(吃不完的粽子,直接放冰箱就错了,教你一招,放半

粽子怎么保存冷冻还是冷藏(吃不完的粽子,直接放冰箱就错了,教你一招,放半 年都新鲜) 端午节前后,很多朋友们都会自己在家做粽子,没有时间的话都会在超市买粽子,在端午...

2024-01-10 07:17:40

​GMP的基本要求和实施规范

​GMP的基本要求和实施规范

GMP的基本要求和实施规范 GMP是 药品生产质量管理规范 的缩写,其 标准是一套适用于制药、食品等行业的强制性标准,要求企业从原料、人员、设施设备、生产过程、包装运输、质量控...

2024-01-09 20:25:42

​中外合作办学什么意思? 中外合作办学啥子意思

​中外合作办学什么意思? 中外合作办学啥子意思

中外合作办学什么意思? 中外合作办学啥子意思 中外合作办学到底是什么? 中外合作办学一般是指国家鼓励的在高等教育、职业教育领域开展的中外合作办学。简单的说就是中国大学和...

2024-01-09 20:23:37

​双截棍周杰伦现场版2004 双截棍周杰伦现场版mv

双截棍周杰伦现场版2004 双截棍周杰伦现场版mv CHAPTER7 《双截棍》 “岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆,店里面的妈妈桑茶道有三,段,教拳脚武术的老板练铁沙掌耍杨家枪,硬底子功夫...

2024-01-09 20:21:32

​陈洪斌:人民币为何破七?

陈洪斌:人民币为何破七? 今年1月,人民币汇率在6.7附近,但近期连续调整,离岸人民币、在岸人民币相继于5月17日、18日突破“7”整数关口,引发市场广泛关注。人民币汇率快速调...

2024-01-09 20:19:27

​美团进军实物电商是什么 美团电商模式

​美团进军实物电商是什么 美团电商模式

美团进军实物电商是什么 美团电商模式 互联网行业一直在发展,但却没有了以往的热闹和喧嚣,我们很难评估目前互联网大厂中谁的商业价值更大,每一个大厂都在维稳与挖掘新天地...

2024-01-09 20:17:22