​红薯叶子有什么功效和作用，地瓜叶的功效与作用有哪些？

红薯叶子有什么功效和作用，地瓜叶的功效与作用有哪些？

地瓜叶的功效与作用有哪些

地瓜叶也就是我们生活中的所说的番署叶，在我们的生活中是很常见的一种蔬菜。番薯叶的功效与作用主要有明目的作用，另外番薯叶能净化血液，帮助排毒；提高免疫力等。还有就是番薯叶中含有丰富的钾，有助于血压控制；治疗便秘、预防癌症等病情。

红薯叶子含维生素k吗

红薯叶中含有维生素和矿物质，尤其是维生素C、胡萝卜素、维生素B族、钙、钾、镁含量都是比较显著的。

以胡萝卜素为例，胡萝卜的胡萝卜素含量为4130ug，而红薯叶是5968ug，远高于胡萝卜。 测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。

红薯叶杀精吗

到目前为止，没有关于红薯叶有杀精的作用的权威报告和证据。也就是说红薯叶不会杀精。

红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。据报道，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。属于正常的绿叶菜，将其与常见的蔬菜比较，胡萝卜素含量相对较高。红薯叶富含黏液蛋白，有提高人体免疫力、增强免疫功能、促进新陈代谢的作用。