​吃三文鱼能喝牛奶吗?三文鱼可以和牛奶一起吃吗?

吃三文鱼能喝牛奶吗?三文鱼可以和牛奶一起吃吗?

在日式餐厅有些人喜欢吃寿司，尤其是包裹三文鱼片的，肉质肥美嫩滑非常好吃。那么吃三文鱼能喝牛奶吗?三文鱼可以和牛奶一起吃吗?

吃三文鱼能喝牛奶吗

营养医师介绍吃三文鱼是能喝牛奶的，如果日常生活中你对这两种食品都不过敏的话，那么一起食用也不会产生过敏。

早餐你可以选择三文鱼、牛奶麦片、一片面包或者其它主食或者薯类，再加上少量的蔬菜水果，这是一顿营养较为丰富的早餐。

三文鱼刺身怎么保存

1.超市购三文鱼时，用手压鱼肉时，肉质结实而富有弹性，鱼肉呈鲜艳的橙红色。

2.买回的三文鱼用醋反复洗净，切成小块，然后用保鲜膜封好，再放入冰柜保鲜。

3.取新鲜鱼块，用醋、盐、紫苏末、黑胡椒粒和茴香腌制，置冰箱二日充分入味。

4.需食用时取出，再配一碟日式酱油，按个人口味把绿芥末适量放入，调均蘸食。

5.三文鱼刺身，最能保持三文鱼的鲜美，同时也能最大限度地保存三文鱼的营养。