​浅聊抑郁症

浅聊抑郁症

李玟的去世，引发了抑郁症的一次社会性网上大讨论，对于抑郁症的解释，我们还是尊重科学的定义，不以我们自己听到或看到片面性认知去结论。

抑郁症在我们的生活里经常会听到别人说，我们邻居家的孩子得了抑郁症或者是我们亲戚家的孩子得了抑郁症等等。我身边也亲历了几个抑郁症（或者是抑郁症情绪倾向），一个是我的亲侄女、还有我媳妇表弟的儿子（已自杀）和我媳妇的亲侄女等。

在我生活的圈子里，不论是我亲眼看到还是亲耳听到，隔三差五都会有。

如果说从媒体网络上看到的，那就更多了，举不胜举。

我先简单几句话说清楚什么是抑郁症，抑郁症就是以情绪低落为主要表现的常见精神心理疾病。

主要症状为情绪低落、兴趣缺乏、意志减退，时常不开心，常常愁眉苦脸、唉声叹气。

心理症状主要表现为焦虑、思想迟缓，严重时会产生“三无症状”，即感到无用、无助和无望。

严重的抑郁症患者可能出现幻觉或妄想等症状。在身体的表现上入睡困难，多梦、早醒和睡眠感缺失。

饮食上表现为食欲下降和体重减轻。

有一些病人也表现出头痛、背痛和口干、出汗、心慌、胸闷、恶心、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种表现。

当出现以上症状后，患者会出现自责自罪、自杀观念和行为。

也许有人会说了，李玟整天看起来那么开心，为什么会突然自杀呢？

崔永元每天在岗位上忙忙乎乎，哪有时间去想这想那的，怎么也会得上严重的抑郁症呢？

我们追溯到三十年前，大部分国人都会记起一个叫海子的诗人，他和我是同龄人。

一首“面朝大海春暖花开”的诗歌让我们对生活产生出无限的遐想和对美好未来追求的渴望，诗和远方是我们每个人心中的梦想。最终海子卧轨自杀，结束了年轻的生命，那年他才25岁。

他们得的是同一种病——抑郁症。

不管你出生在什么样的家庭和成长在什么样的环境，我们对这个社会和世界，随着年龄增长和文化的获取，都会产生自我意识下的思想和情绪，每个人的性情基本不会有大的变化，而我们的思想随着社会和时代变迁发生升华。

当我们的思想在变化的过程中，会被这个社会的丑恶和不合理的现象所影响的时候，当我们的灵魂被触及后，我们又不能去改变这个社会的一些不良行为时，有时甚至会自责自己的无能。先是对这个世界和社会的美好幻想后，接着就是社会回馈给我们的种种不端行为和现象，如果我们对人性和社会本质是洞见的，那么你又不能去改变自我的话，那你就离抑郁症不远了。

也许，我们对世界、人生的认知太清醒，我们过于正直，对道德、人格、良心、良知、廉耻都看的太重，甚至被理想主义、浪漫主义色彩洇染着，精神追求远大于物质追求。我们内心坚守信奉的那些东西是我们一生价值观的主要部分，我们无法去改变。

三年疫情，我无事可做，每天看一点历史、哲学和文学（散文及一点小说），不知道突然有一天像开了天眼，似乎想明白了人世间许多事，看这里不顺眼，看哪里不顺眼，似乎知道了这个社会的弊端结症所在，整天牢骚满腹，揭示这个批判那个，连右拐不打转向灯的还要骂娘三分钟。

当你知道能力不足无法打开车门下去路怒的时候，越来越多情绪在内心积郁，也许，生活中不是这一件事让你闹心，久而久之后，你觉得无法去改变这种社会不良现象时，你就会觉得生活是这么的乏味和无趣，又是这么的无奈和无语，慢慢就会对生活失去信心和勇气，觉得活在这个世界没有太大意思，也就会萌生出不想活的念头了。

其实，这只是抑郁的初期，也许你听起来觉得很幼稚可笑。

但是，不久我将自己的表现告诉了我们好朋友，和他们的聊天中，我慢慢意识到自己的无知。

既然你改变不了这个社会和人们，你也只能改变自己了。其实，那段时间我是有了抑郁症情绪倾向，如果我还是一个人坐在家里胡思乱想，下一步就有可能得上抑郁症。

当我开始学习哲学的时候，我就慢慢的解读人性的本质和人活着的意义。我用极度理性的思维去探讨因为社会的变迁所发生的变化，尤其是社会价值体系的解构和带给每个人三观的变化。价值观的金钱化，爱情的物质化，人与人之间的完全利益化。

我们已将自己完全置身于一个庞大的利益茧房中，怎么有钱都不觉得真正快乐，生活中体验的内容很多，但就是觉得空虚无聊，一切都是为了活着而活着，为了满足自己的三两碎银和幻想及野心而活着。

也许，我们无法去探究李玟为何原因而自杀，也不知道崔永元为何久治不愈的抑郁症带给他无尽的苦恼，也许他想自杀不止一次吧。

我也想过自杀，但是想想这个世界还有留恋的地方吗？其实有也没有，我的爱人当感觉我最近情绪不好的时候，就会提醒我，你还有一个女儿没有成家结婚，你的母亲还健康的活在这个世界，你有什么理由去死。

我还是一次次的失去勇气，无法面对的是对家人的牵挂和挚爱。

当我们无法用身躯去抗拒这个社会的时候，只能在内心里去多想佛学慈悲怀悯之事，眼看这个世界继续朝着人类精神理想背道而驰，抑郁便是人类必然的精神瘟疫，无耻也许是抑郁症最好的疫苗，但是让我去做一个无耻的人，比登天还难，所以，抑郁者继续抑郁。

每一个得抑郁症的患者原因都不一样。

我没有去看过医生，我女儿带着她妹妹去看了三天病，每次回到家给我们详细陈述看病的过程与医生的对话。说实话，我听了以后，觉得医生的看病流程似乎除了在电脑上答题和基本情况的询问外，那一套正能量的话语体系和一种权威性的口气外，下步就是开药治疗。

抑郁症从另一个层面讲就是对心理深层偏离正常轨道的纠正，其意义是另一种心理疾病的矫正，梳理出得病的原因后，漫长的一个对生命尊重的一种治愈，除了遇见一位贵人的温暖和启发，家人特别是女儿、母亲无言的警示，再就是经常在自己内心给自己无言的正能量提醒，我活着，就要好好的活下去，最终死去是一个必然，我又何必那么着急呢？

那么多人都在吃苦受累，我为何不能？

我没有必要在高尚和卑鄙之间钻牛角尖，更没有必要在富贵与卑贱之间找到心理平衡。

人死是一种正常的自然现象，都要死我又何尝不是。

如果不要去偏激去用尽心机思考问题，其实人生真的很有趣，活着活着就死了，顺应自然规律。

抑郁是一种精神进化过程中的必然反应，抑郁症患者是一个希望与失望的矛盾体。

看清生活的本质后依然选择热爱，是因为只要还活着，就得必须做出选择。

与其痛苦着痛苦，不如耐心地体味痛苦。适应世界的最好方法是与之对应式相处，以卑鄙对应卑鄙，以善良对应善良，以无情对应无情，以深情对应深情，以美好对应美好，以大度包容对应无知。也会以生命对应邪恶的权势及所有高高在上让你感到压抑的东西。

抑郁症普遍存在于这个社会，而我们要想治愈抑郁患者，不单是因病投药。

这是一个社会性病态，只有解决掉存留在我们内心的顽疾，让阳光照进这个世界的每一个阴暗面，剔除污垢，让我们生活在真正开心、自由而规矩的世界里，随着时间的流逝，抑郁患者会慢慢减少。