​女人可以怎么保护阴dao 一定要做好经期卫生

女人可以怎么保护阴dao 一定要做好经期卫生

你了解女人的阴dao么？女人平常是如何保护阴dao的呢？女人该怎么保护阴dao?下面小编就带着大家一起来了解诶下，希望可以帮助大家。

女人该怎么保护阴dao

1、注意经期卫生，正确使用消du后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

2、防止时装性阴dao炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁zhi。

3、防止性病性阴dao炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

4、注意性生活卫生，在性伴侣患有生zhi道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

5、不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴dao炎。

温馨提示，女性日常生活中，务必要注意好个人生活习惯，一旦发现身体不适或出现以上症状，应该尽早选择正规医院接受检查和治疗，切勿拖延，以免贻误病情。

女人如何预防阴dao炎

1.充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3.养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴dao的习惯。

4.穿棉质内裤

内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴dao健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

女性一定要保护好自己的阴dao，预防阴dao疾病的发生，生活才可以更加健康美好。